Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2024
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 21,63g | Białk: 120,01g | Węglo: 69,57g.
Śniadanie: Pão de Tapioca, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Tâmaras Medjool, Sembei Bolacha Doce, Camil Bolacha de Arroz Integral, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maracujá, Nestlé Iogurte Desnatado. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Patricia Hara
|