Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2024
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 57,66g | Białk: 126,44g | Węglo: 198,36g.
Śniadanie: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Любятово Хлопья Кукурузные, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Савушкин Продукт Теос Греческий. Lunch: Магнит Банан, Вязанка Наггетсы Сливушки с Куриным Филе и Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Елизавета Хлебцы. Obiad: Garden Морковный Кекс, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|