Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2024
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 83,57g | Węglo: 217,71g.
Śniadanie: Singkong Rebus, Pisang Kepok Rebus, Jagung Rebus, Martabak Tahu, Lontong, Telur Rebus. Lunch: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Takoyaki, Sakura Mie Goreng, Kentang Goreng. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yudhi.hermawan
|