Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2015
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 78,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 70,50g | Białk: 113,80g | Węglo: 301,43g.
Śniadanie: Tomaten, Tomaten, Meine Metzgerei Bierschinken, Tomaten, Tomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Cremisee Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Lunch: Banane, Milfina Magerquark , Tomaten, Apfel. Obiad: Schmälzle Schinkenbraten, Plattpfirsich, Nektarinen, Wirsing, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ich seh den UHU schon um die Ecke spitzen...super!
31 sie 15 przez użytkownika: Metalmaus123
|
Ich auch :-)
Liebe Grüße
Ulysses
01 wrz 15 przez użytkownika: UlyssesMaxwell
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|