Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 75,02g | Białk: 119,33g | Węglo: 264,10g.
Śniadanie: Manzana, Nescafé Tradición, Colun Leche Entera, Loncoleche Leche Semidescremada , Mantequilla de Maní, Pan. Lunch: Unica Atún Lomitos en Agua, Zanahoria, Huevo Cocido, Lider Mayonesa Light, Vivo Pasta Multigrano Espirales. Obiad: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Mantequilla de Maní, Quaker Hearts. Przekąski/Inne: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Colun Leche Semi Descremada, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Pan. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pancitoconmantequilla
|