Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 20,01g | Węglo: 125,56g.
Lunch: Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Dear Butter Croffle. Obiad: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Przekąski/Inne: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Mangga. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|