Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2015
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 64,68g | Węglo: 168,09g.
Śniadanie: Hacendado Bizcocho con Nueces, Melocotones, Té Verde. Lunch: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Cebollas, Hacendado Macarrones, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Obiad: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. więcej...
|
|
1941 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Portobello Belle
|