Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2024
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 48,19g | Białk: 27,64g | Węglo: 121,52g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurta, Ayçiçek Yağı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kuru Üzüm, Muz, Altınkılıç Kefir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 🌸MatmazElf🌸
|