Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2024
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 70,98g | Węglo: 153,44g.
Drugie Śniadanie: Shake proteico. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liliansampaio
|