Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 53,46g | Węglo: 113,79g.
Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Kecap, Nasi Putih. Obiad: Teri Balado, Sambal Goreng, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Roma Malkist Abon. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|