Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 66,96g | Białk: 76,07g | Węglo: 135,89g.
Śniadanie: Greenfields UHT Full Cream Milk, Arem-arem. Lunch: Telur Dadar, Kikkoman Bulgogi Sauce, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Merah. Obiad: Tempe, Tahu Goreng, Semangka, Melon, Bernardi Sosis Horeca Pack, Sunpride Cavendish Banana Chips. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|