Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2015
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 71,75g | Węglo: 129,62g.
Śniadanie: Aldi Speculoos, LU Pim's, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Gebakken Aardappelen, Biefstuk. Obiad: Zalmsalade, Witte Boterham. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|