Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2015
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3786 kcal
|
Tłusz: 117,82g | Białk: 195,28g | Węglo: 503,07g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Крендельки. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Арбуз, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|