Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2015
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 20,60g | Białk: 100,71g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie: Koffie, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Arla Karnemelk, Aldi Gegrilde Kipfilet. Obiad: Jumbo Rauwkostmix Paprika, AH Ijsbergsla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Przekąski/Inne: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), La Vache qui rit Cheez Dippers, Kiwi, Lidl Magere Kwark, Rosé. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|