Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2015
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 30,60g | Białk: 75,20g | Węglo: 151,80g.
Śniadanie: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Lunch: Marks & Spencer Thai Green Curry. Obiad: Tesco Just Ham Sandwich. Przekąski/Inne: Tesco Garlic Bread Slice, Wychwood Hobgoblin. więcej...
|
|
2303 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Transformer007
|