Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 105,48g | Białk: 79,95g | Węglo: 79,35g.
Śniadanie: Süt (Tam Yağlı), Haşlanmış Yumurta, Migros Kapya Biber, Zeytin. Lunch: Migros Çiğ Fındık, Migros Çiğ Badem. Obiad: Hindi Göğsü Eti, Sek Kaymaksız Yoğurt, Migros Kapya Biber. Przekąski/Inne: Yaban Mersini, Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|