Dziennik Johanne, 03 wrz 15

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Still fighting. I'm my own worst enemy. It's all in my head . . . for real, and my head isn't cooperating.

107,4 kg Do tej pory straciłeś: 19,1 kg. Wciąż do stracenia: 16,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2015:

2012 kcal

Tłusz: 47,77g | Białk: 128,34g | Węglo: 269,66g. Śniadanie: Nonfat Dry Milk (Reconstituted), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Extra Virgin Olive Oil, Truvia Calorie Free Sweetener, Coffee. Lunch: Jennie-O Oven Ready Boneless Skinless Turkey Breast. Obiad: McDonald's Hot Fudge Sundae. Przekąski/Inne: NOW Organic Acacia Fiber. więcej...

2617 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

WOW - you are consistently loosing weight, WOW! Hope you feel good.

03 wrz 15 przez użytkownika: HCB

Look at you, trending great!

03 wrz 15 przez użytkownika: DairyKing

It's ok Johanne. You are doing great. ❤️

05 wrz 15 przez użytkownika: teskandar

Thanks! You all are wonderful. Without you I would have already gained back ALL the weight I lost, plus some. I know that because that's always what happened in the past.

05 wrz 15 przez użytkownika: Johanne


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 03 wrz 15

Skomentuj

Historia Wagi Johanne