Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2015
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 119,65g | Węglo: 257,88g.
Śniadanie: Morangos, Iogurte Grego Caseiro Light, Banana Nanica. Lunch: Lasanha com Carne, Pão de Alho, Rocambole de Carne, Picanha sem Gordura. Obiad: Sadia Filezinho de Frango. Przekąski/Inne: Contra-filé, McDonald's Batata Frita Média, Smirnoff Ice, Iogurte Grego Caseiro Light, Nestlé Grego. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pai_de_tres
|