Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2015
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 125,54g | Węglo: 130,89g.
Śniadanie: Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Пару, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Редис, Капуста Тушеная без Масла, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Вологжанка Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару, Му-Му Салат Овощной, Куриные Котлеты, Первый Вкус Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Doctor Len Льняная Каша, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Паштет из Куриной Печени, Милава Творог Мягкий 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|