Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2015
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 161,20g | Węglo: 124,07g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Авокадо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Белый Замок Кефир 1%. Przekąski/Inne: Doppel Herz Омега-3, Syntrax Протеин Nectar, Апельсин, Льняное Масло. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алиса много ест
|