Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2015
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 81,90g | Węglo: 156,02g.
Śniadanie: Greenlee's Best Cinnamon Bread. Lunch: Roast Beef Sandwich with Cheese. Obiad: Dinner Rolls, Baked Potato (Peel Eaten), Schwan's Filet Mignon. Przekąski/Inne: Greenlee's Best Cinnamon Bread. więcej...
|
|
1810 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|