Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2015
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 96,23g | Węglo: 34,80g.
Śniadanie: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. Lunch: Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Obiad: Bell Peppers, Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|