Dziennik Batumi, 06 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2015
101,5 kg Do tej pory straciłeś: 78,3 kg.    Wciąż do stracenia: 21,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2015:
2797 kcal Tłusz: 84,43g | Białk: 88,12g | Węglo: 436,71g.   Śniadanie: Äpfel, Gurke (mit Schale), Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Lunch: Kamps Mehrkornbrötchen, Apfel, Äpfel, Tomaten, Weizenbrötchen, Lidl Bockwurst, Bananen. Obiad: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Karotten. Przekąski/Inne: Werther's Original Schokoladen-Spezialität Karamell. więcej...
2473 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
stała waga

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Schön, dass es doch noch geklappt hat, nach dem ganzen Unheil gestern! Und gute Fahrt heim :) 
06 wrz 15 przez użytkownika: Viviace
Sind jetzt auch angekommen, hat mich gefreut das man dich mal Kennengelernt hat. 
06 wrz 15 przez użytkownika: Batumi
Ja, hab mich auch gefreut :) Knuddel die kleine Maus mal von mir, die ist echt niedlich! 
06 wrz 15 przez użytkownika: Viviace

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.