Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2015
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 83,70g | Węglo: 206,95g.
Śniadanie: Lait (sans Matières Grasses), Café, Pain Blanc, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Raisins, Boeuf Bourguignon, Tomates, Lait (sans Matières Grasses), Café, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Chaumes, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Pain Blanc, Herta Lardons Fumés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Lait au Cacao Chaud. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|