Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2015
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 79 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 139,15g | Węglo: 265,87g.
Śniadanie: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Apfel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Obiad: Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, McDonald's McChicken Classic. Przekąski/Inne: Nektarinen, Pfirsiche. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Da winkt ja der UHU und ist in greifbarer Nähe - pack ihn dir!!!
07 wrz 15 przez użytkownika: Majishan
|
woooho, ich seh den uhu auch schon im sturzflug :-D
08 wrz 15 przez użytkownika: lenice1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|