Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2015
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 52,05g | Węglo: 212,84g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Mini Croissant, Heudebert Biscottes 6 Céréales, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Céréal Bio Galette Orge Boulghour Chèvre Miel, Bjorg Galettes de Maïs, Leerdammer Le Moelleux. Obiad: Andros Abricot Recette Veloutée, Baguette, Fol Epi Tendre et Fruité, Auchan Lait Écrémé, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Potimarron. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Thé sans Sucre, Grany Barre de Céréales Chocolat, Nescafé Café Viennois, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Nescafé Café Viennois. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|