Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2015
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 48,67g | Węglo: 392,21g.
Śniadanie: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брусника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Жменька Крупа Кукурузная. Lunch: Морковь, Тимоша Козинак Кунжутный, Льняные Семена, Картофель (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Виноград, Яблоко, Parmalat Бифилат. więcej...
|
|
1987 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|