Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2015
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 114,49g | Białk: 103,41g | Węglo: 160,90g.
Śniadanie: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Blanc de Poulet Doré au Four, Café, Auchan Yaourt Fruits 0%. Lunch: Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Pêche, Auchan Carottes Râpées. Obiad: Amora Moutarde à l'ancienne, Auchan Fromage Blanc de Campagne, Pêche, Steak de Bœuf, McCain Just au Four Frite Classique. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|