Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2015
|
142,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 124,85g | Białk: 223,92g | Węglo: 108,53g.
Śniadanie: Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Lunch: Mille Feuille, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Poulet Grillé. Obiad: Bon Chef Instant Soupe Champignon, Poulet Grillé, Salami Sec ou Dur. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|