Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2015
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 97,62g | Białk: 123,01g | Węglo: 301,09g.
Śniadanie: Poulain Pralinoise, Chabrior Flocons d'avoine, Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pamplemousse. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Obiad: Leader Price Tiramisu Speculoos, Pizza Del Arte Pizza Chèvre Miel. Przekąski/Inne: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Pommes Granny-Smith, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. więcej...
|
|
2165 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|