Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2015
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 58,43g | Węglo: 127,90g.
Śniadanie: Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Lunch: Café (Brassée à partir de Motifs), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Picard Papillotes Fruits Exotiques, Picard Saumon Tagliatelles Sauce Ricotta Citron, Canderel Sucrette Sucralose. Obiad: Pannacotta vanille, Lidl Saumon Fumé, Sauce tomate de mamie, Amora Vinaigrette Huile D Olive et Vinaigre Balsamique de Modene , Tarte tomates aubergines, Marque Repère Mâche, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Canderel Sucrette Sucralose, Café. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Finalement, je suis passée sous les 70kgs ce matin donc youpi !!
11 wrz 15 przez użytkownika: Niokniok16
|
Pour paraphraser la douce Ahcatan, bienvenue au pays des 6 !
11 wrz 15 przez użytkownika: Fatastique
|
Merci fatastique ! Ça fait plaisir de revoir cette dizaine, ça me donne une sensation de légèreté, somme toute très psychologique, mais ça me suffit. La prochaine dizaine sera j'espère pour le printemps 2016. Chaque chose en son temps ...😌
11 wrz 15 przez użytkownika: Niokniok16
|
Bravo!!! Super tu restes avec nous jusqu'au printemps 2016 ☺️☺️☺️
11 wrz 15 przez użytkownika: 40kgaperdre
|
Au moins ... Tant mieux !
12 wrz 15 przez użytkownika: Niokniok16
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|