Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2015
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 60,88g | Białk: 71,29g | Węglo: 180,05g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature. Lunch: Daim Chocolat, Clémentines, Pizza au Fromage, Pizza Del Arte Pizza Regina, Pizza Maison. więcej...
|
|
2535 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 40 minut, Siedzenie - 9 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 20 minut, Spanie - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|