Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2015
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 78,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 148,89g | Węglo: 314,67g.
Śniadanie: Stockmeyer Pfeffer-Salami, Ponnath Delikatess Putenschinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Adler Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Kaufland Salzstangen, Gurke (mit Schale). Lunch: Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Äpfel, Milfina Magerquark , Wassermelone. Obiad: Ja! Delikatess Kochschinken, Kaufland Salzstangen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Buschbohnen, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Pfirsiche, Nektarinen. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
11 wrz 15 przez użytkownika: SilkeOs
|
Ja, ich habe mich wieder erholt, Du auch?
12 wrz 15 przez użytkownika: Batumi
|
Ob wir es mal schaffen am selben Tag abzunehmen? Irgendwie wechseln wir uns ab 😉 Mach weiter so!
12 wrz 15 przez użytkownika: Majishan
|
Solange wir am Ende unser Ziel erreichen, ist das nicht schlimm.
Nur das Gewicht halten sollten wir dann schon Beide. Schönes WE.
12 wrz 15 przez użytkownika: Batumi
|
Wenn ich mir die Welpenbilder so ansehe, würde ich Jo-Jo (den schwarz-beigen Welpen meine ich) mitnehmen, der sieht total knuffig aus 🐕
12 wrz 15 przez użytkownika: Viviace
|
Da wir schon ein Paar in unserer Sammlung haben dürfen wir keinen mehr behalten.
12 wrz 15 przez użytkownika: Batumi
|
Die kleinen Muckel dann wegzugeben stelle ich mir sehr schwer vor...
12 wrz 15 przez użytkownika: Viviace
|
Husten hält sich sonst gehts wieder.
12 wrz 15 przez użytkownika: SilkeOs
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|