Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2015
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 204,09g | Węglo: 192,70g.
Śniadanie: Booja Booja Hunky Punky Chocolate, DS Rice Cakes, Smoked Mackerel Paté. Lunch: Tesco Seedless Red Grapes, Watermelon, Baby Spinach, Morrisons Organic Beetroot , Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, Asparagus , Cherry Tomatoes, Morrisons Rainbow Salad, Napolina Five Bean Salad, Cooked Salmon. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|