Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2015
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2384 kcal
|
Tłusz: 102,97g | Białk: 203,47g | Węglo: 163,32g.
Śniadanie: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Molico Leite Desnatado, Probiótica 100% Whey Protein. Lunch: Probiótica 100% Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Abacate, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Obiad: Nestlé Creme de Leite, Salmão no Forno ou Grelhado, Spoleto Spaghetti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|