Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2011
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 61,00g | Węglo: 144,00g.
Śniadanie: clementine, natural almonds, 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: whole wheat tortilla, baby carrots, deli fresh oven roasted turkey, roasted & salted sunflower kernels. Obiad: low fat cottage cheese friendly farms, tortellini primavera parmesan. Przekąski/Inne: red velvet cake ice cream. więcej...
|
|
1853 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|