Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2015
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
420 kcal
|
Tłusz: 20,48g | Białk: 31,31g | Węglo: 32,29g.
Śniadanie: Фундук, Яблоко Зеленое. Lunch: Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи Тушеные. Przekąski/Inne: Меридиан Коктейль из Морепродуктов. więcej...
|
|
2394 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|