Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2015
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 78,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 80,54g | Białk: 175,10g | Węglo: 226,88g.
Śniadanie: Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen, Gut & Günstig Delikatess Salami im Kräutermantel, Ponnath Schinkenbraten, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Milbona Magerquark. Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse, Wassermelone, Milfina Magerquark . Obiad: Nektarinen, Zwetschgen, Polnische Wurst, Wirsing, Olivenöl, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Milka Hauchzarte Herzen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|