Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2015
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 46,33g | Białk: 37,27g | Węglo: 107,28g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej' Fruits. Lunch: Danone Velouté Fruix, Carrefour Ratatouille, Carrefour Paupiette de Dinde. Obiad: Senoble Tarte au Citron, Baguette, Madrange Mousse de Canard au Porto, Melon. więcej...
|
|
5451 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 3 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 7 godziny, Spanie - 6 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|