Dziennik ysabelr, 15 wrz 15

Profil ysabelr | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Retour de 10 en vacances dans ma famille en Espagne !!!
je pensais prendre mais pas autant :O

bon bein plus qu'à s'y remettre sérieusement !!!!!

65,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 7,5 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2015:

893 kcal

Tłusz: 26,98g | Białk: 86,56g | Węglo: 72,57g. Śniadanie: Café, Lait. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). Obiad: Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

C'est pas mal du tout. Tu sais rien que ce weekend en mengeant chez les amis (un festin raisonnable) j'ai fait un écart de 1.5 kg. Ca va vite rentré en ordre :)

15 wrz 15 przez użytkownika: nevelena

Merci Nevelena pour ton soutien … j'espère les perdre rapidement oui … reprise en main dès aujourd'hui et sport dès la semaine prochaine !!! la reprise va être dur je pense ..

15 wrz 15 przez użytkownika: ysabelr


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ysabelr

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ysabelr, 15 wrz 15

Skomentuj

Historia Wagi ysabelr