Dziennik antifaf, 15 wrz 15

Quelques petits excés et c'est reparti...
71,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2015:
1675 kcal Tłusz: 19,98g | Białk: 90,50g | Węglo: 211,09g.   Śniadanie: Miel, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Harry's American Sandwich, Nescafé Café Soluble, Savora Savora, Carrefour Blanc de Poulet, Tomates. Lunch: Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Nescafé Café Soluble, Tomates, Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Harry's American Sandwich. Obiad: Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates, Harry's American Sandwich, Savora Savora, Carrefour Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Harry's American Sandwich, Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Bavaria 8.6 Original Special Blond Beer. więcej...
1749 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 3,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi antifaf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.