Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2015
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 63,58g | Węglo: 104,66g.
Śniadanie: Huile d'Olive, Oeuf. Lunch: Ducros Curry, Suzi Wan Lait de Coco, Chou, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Nesquik Yaourt, Mayonnaise, Findus Pommes Dauphine, U Miel de Fleurs, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Jacquet Pain de Mie Complet. więcej...
|
|
2518 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 10 minut, Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Allez courage, c'est un petit palier à franchir !!
16 wrz 15 przez użytkownika: pamartloic
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|