|
Pesata dopo colazione, ho bevuto esattamente 200ml di latte... coincidenze?
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 88,77g | Białk: 54,46g | Węglo: 302,78g.
Śniadanie: Croissant alla Marmellata, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Buitoni Pesto alla Genovese, Barilla Penne Rigate. Obiad: McDonald's Patatine Fritte (Medie), Filetti di Platessa alla Mugnaia. Przekąski/Inne: Santal Succo alla Pesca, Kinder Bueno White, Ferrero Fiesta, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. więcej...
|
|
2223 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Wii Fit - 10 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 2 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 18 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ciao :)
Io ho letto che bisognerebbe pesarsi al mattino dopo aver fatto colazione e dopo essere andati in bagno.
17 wrz 15 przez użytkownika: grafb
|
Hmm, io pensavo che si dovesse fare dopo essere andati in bagno ma PRIMA di fare colazione... Per non sfasare i risultati a seconda di cosa si ha mangiato...
17 wrz 15 przez użytkownika: Kicchan
|
In un periodo di delirio, ho anche fatto l'esperimento: pesata appena alzata, dopo colazione, e dopo essere andata in bagno.
Giochiamo sui 100/200grammi, ma dopo essere andata in bagno pesavo meno che appena alzata....(1 ora prima, eh!)
;-)
17 wrz 15 przez użytkownika: grafb
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|