Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2011
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 76,55g | Białk: 68,96g | Węglo: 185,40g.
Śniadanie: Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. Lunch: Turkey Bacon Guacamole (Regular). Obiad: Slow Churned Rich & Creamy Ice Cream Fudge Tracks, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Rising Crust Pizza - Spicy Chicken Supreme. Przekąski/Inne: Dry Roasted Almonds, Milk Chocolate Granola Bars (100 Calorie), Kraft Handi-Snacks Cheez'nCrackers, strawberries, Granola Bar with Snickers. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|