Dziennik JosephBlade, 18 wrz 15

Profil JosephBlade | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2015

85 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2015:

2601 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Desk work - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Weer goed op weg!!!

18 wrz 15 przez użytkownika: NiceFlower


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JosephBlade

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JosephBlade, 18 wrz 15

Skomentuj

Historia Wagi JosephBlade