Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2015
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 31,21g | Białk: 10,37g | Węglo: 37,66g.
Śniadanie: Café, Kiwi. Lunch: Findus Poisson Pané, Huile d'Olive, Kiwi, Chou. więcej...
|
|
3459 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Aerobik w Wodzie - 15 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|