Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2015
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3693 kcal
|
Tłusz: 171,22g | Białk: 193,54g | Węglo: 364,35g.
Śniadanie: Black Skull Whey Zero, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Probiótica 100% Whey Protein, Batata Doce (sem Sal, sem Óleo), Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Sukita Laranja, Burger King Whopper Duplo com Queijo, Burger King Batata Frita (Média), Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Batata Doce (sem Sal, sem Óleo), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Obiad: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|