Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2015
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 72,67g | Białk: 87,32g | Węglo: 236,53g.
Śniadanie: Huevo Duro, Cormillot Mermelada Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Pan Integral, Taragüi Mate Cocido Niños, Ajo, Kiwi. Lunch: Milanesa de Pollo, Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Arcor Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero. Obiad: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Przekąski/Inne: Bagley Surtido, CasanCrem CasanCrem Clasico, La Serenísima Dulce de Leche, Manzana, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Banano. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|