Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2015
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 57,85g | Węglo: 223,89g.
Śniadanie: Yoplait Source 0% Yogurt - Dessert Selection, Chapman's Lolly, Pringles Reduced Fat Original Potato Crisps, Coffee with Milk, Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Chapman's Super Lolly, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Master Choice White Flour Wraps, Gold Seal Flaked Light Tuna in Water. Obiad: Fibre 1 Lemon Delight, Lettuce, Butterball Turkey Breast Strips, Master Choice White Flour Wraps, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise. Przekąski/Inne: Chapman's Super Lolly, Gala Apples. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi darlene0278
|