Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2011
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 81,64g | Węglo: 87,05g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Special K Low Fat Granola, Splenda Packet, Coffee. Lunch: Flour Tortilla, Beef. Obiad: Sabritones, 97% Fat Free Baked Ham, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Przekąski/Inne: Reddi whip, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|